教えて！カラコンの事
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コンタクトの種類は？
まず、コンタクトレンズにはどのような種類があるのかを、ご紹介します。
ハードコンタクトレンズの使い方
ハードコンタクトレンズの使い方をご紹介します。レンズに汚れなどが付着していると、装着した際に強い痛みを感じたり、眼球に傷がつく可能性があります。ですから、装着前にレンズに汚れなどが付着していないか、傷が付いていないかなどをよく確認しましょう。ハードコンタクトレンズのつけ方は、まず、親指の先にレンズを乗せます。そして、同じ手の中指で下まぶたを下げます。反対側の指で上まぶたを上げます。黒目の丸が見えたら、ゆっくりとそこにレンズを乗せます。そして、下まぶた、上まぶたの順にゆっくりと、手をはなしていきます。眼球の真ん中にレンズが入っていれば装着完了となります。装着した後は、痛みがないか、左右の見え方をチェックしましょう。
ソフトコンタクトレンズの使い方
ソフトコンタクトレンズの使い方をご紹介します。ソフトコンタクトレンズも、ハードコンタクトレンズと同様に、汚れや傷がないか確認しましょう。つけ方も、ハードコンタクトレンズと同じつけ方です。ハードコンタクトレンズとの違いは、ソフトコンタクトレンズには、裏と表があるということです。装着する際によく裏と表の確認をしましょう。
コンタクトレンズの注意点
使い捨てのコンタクトレンズ以外は、寿命があります。寿命が来たら新しいコンタクトレンズと交換しましょう。また、使い捨てのコンタクトレンズではない場合は、長時間（８時間）の使用は避けてください。眼科で、定期健診を受けることもお勧めします。